Cara Mencegah Alergi Pada Ibu Menyusui

Alergi adalah rekasi imunitas tubuh yang berlebihan terhadap suatu bahan. Imunitas tubuh kita seharusnya bekerja untuk melindungi tubuh kita dari bahaya seperti virus, bakteri atau jamur. Namun, pada individu yang alergi tubuh bereaksi pula terhadap bahan yang tidak berbahaya seperti protein ikan, susu sapi, debu, cuaca dengan respon yang berlebihan. Alergi dapat menyerang ibu menyusui. Lalu bagaimana cara mencegah alergi pada ibu menyusui?

Cara Mencegah Alergi Pada Ibu Menyusui

Cara Mencegah Alergi Pada Ibu Menyusui

  • Tingkatkan daya tahan tubuh, cukup tidur dan istirahat, konsumsi makanan bernutrisi lengkap dan seimbang, konsumsi suplemen (diantaranya antioksidan) untuk menjamin kecukupan zat gizi dan cukup minum.
  • Patuhi aturan diet alergi anda. Awasi makanan,minuman atau obat yang menimbulkan reaksi alergi, khususnya makanan kemasan atau yang bahannya tercampur.
  • Jaga kebersiahn rumah. Jangan menumpuk barang karena bisa menjadi sarang debu.
  • Jangan pelihara binatang atau meletakkan kandangnya disektir rumah, jika anda alergi bulu binatang.
  • Tidak memasang karpet, jika Anda alergi debu.
  • Jangan menggunakan pewangi ruangan atau obat nyamuk, jika Anda alergi dengan bahan-bahan kimia. Ganti dengan kelambu atau tumbuhan anti nyamuk.
  • Gunakan kasur dan bantal busa, bukan kapuk. Gunakan sprei katun dan cuci seminggu sekali dengan air hangat.
  • Suhu pendingin ruangan sebaiknya tidak terlalu dingin.
  • Jaga kebersihan diri, mandi air hangat, mandi sore sebelum pukul 17.00 (sebelum udara dingin atau lembab), gunakan sabun, shampo dan kosmetika berbahan lembut.
  • Hindari pakaian dari bahan wol, sebaiknya pilih katun.
  • Minum obat anti-alergi, jika terserang. Konsultasi dengan dokter agar obat tidak mempengaruhi ASI atau mencetus kantuk berlebihan. Anda juga bisa memesan obat herbal alami dari QnC Jelly Gamat yang direkomendasikan sebagai obat alergi untuk ibu menyusui.
  • Bila serangan alergi terlalu sering sampai Anda merasa kualitas hidup menurun, konsultasi ke dokter spesialis alergi untuk mendapat perawatan khusus.

Dengan demikian, jangan biarkan alergi mengganggu kualitas hidup anda, segeralah lakukan penanganan terhadap alergi yang menyerang anda apalagi dalam kondisi menyusui. Dan dibutuhkan obat untuk peningkat daya tahan tubuh agar tidak mudah terserang oleh bakteri, kuman, virus atau penyebab alergi lainnya.

| Cara Mencegah Alergi Pada Ibu Menyusui

Cara Mencegah Alergi Pada Ibu Menyusui | ayu300 | 4.5
Produk Bergaransi dan Dapatkan Discount Menarik Dari Kami, Info Lengkapnya Klik Disini !!!